6/2025 Weinland Schweiz

Wussten Sie, dass das Wandern mittlerweile auch ein Thema für die Wissenschaft geworden ist? Hier geht es dann um solche Fragen: Kann man denn nachweisen, dass wandern psychisch guttut und glücklicher macht?

Und wenn ja, warum ist das so? Was passiert da genau im Körper und in der Psyche? Unser Autor Heinz Staffelbach hat sich des Themas und dieser neuen Forschungsdisziplin angenommen und hat selbst einige Tipps parat, wie wir beim Wandern besonders gut auftanken können. Wir Wandernde wissen natürlich, dass wandern einfach nur guttut.

Es hält uns nicht nur fit – es entspannt auch und macht glücklich. Zum Beispiel jetzt im Spätherbst. Da lohnt es sich ganz besonders, die vielen Wege in den Schweizer Weinanbaugebieten zu entdecken, selbst in den Wintermonaten kann man durch die Reben schlendern. Folgen Sie uns auf dem Walliser Weinweg, auf Wanderungen durch das Lavaux oder im Weinland Ostschweiz.